03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 56,25g | Prot: 50,89g | Karb: 68,55g.
Kahvaltı: Charkdelikatesser Småländsk Kalvsylta, Estrella Salta Jordnötter. Öğle Yemeği: Garant Ekologiska Micropopcorn. Akşam Yemeği: Scan Falukorv, Stekt Potatis. Aperatifler/Diğer: Onsala Onsalakorv Den Lätta, AXA Havregryn . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|