28 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 40,06g | Prot: 45,26g | Karb: 104,07g.
Kahvaltı: AXA Havregryn . Öğle Yemeği: Pralin, Willys Romsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Varmrökt Lax. Akşam Yemeği: Garant Mikropopcorn, AXA Havregryn . Aperatifler/Diğer: Charkdelikatesser Småländsk Kalvsylta. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|