20 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 46,58g | Prot: 42,75g | Karb: 85,25g.
Kahvaltı: Estrella Salta Jordnötter. Öğle Yemeği: Atria Atrilli Grillkorv, Viktväktarna Het Nudelsoppa . Akşam Yemeği: Arla Hushållsost 26%, Färsk Pasta (Kokt). Aperatifler/Diğer: AXA Havregryn , Estrella Indian Popcorn, Estrella Indian Popcorn. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|