13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 38,78g | Prot: 28,00g | Karb: 115,85g.
Öğle Yemeği: Cookie med Chokladbitar i, Sushi. Akşam Yemeği: Knorr Köttsoppa med Grönsaker, Estrella Popcorn Cheddar, Knorr Köttsoppa med Grönsaker. Aperatifler/Diğer: Falu Råg Rut, Castello Blå Mögelost, Olw Saltade Skruvar. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|