24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 55,46g | Prot: 115,56g | Karb: 80,33g.
Kahvaltı: Prozis Burro di Arachidi , Grissinbon le Frescheggiasti Biscottate senza Sale, Granarolo Ricotta Proteica, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Öğle Yemeği: Sale, Rio Mare Tonno al Naturale, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo. Akşam Yemeği: Sale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetto di Salmone Selvaggio , Zucchine. Aperatifler/Diğer: Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate, My Bio Gallette di Riso. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GiulsCordara Kilo Geçmişi
|