24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 54,92g | Prot: 115,16g | Karb: 97,40g.
Kahvaltı: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Litoral Fabada Asturiana, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Редис, Litoral Fabada Asturiana, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Best Time Тунець Філе У Власному Соку, Лук, Помидоры, Best Time Тунець Філе У Власному Соку. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|