24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 53,13g | Prot: 56,56g | Karb: 60,67g.
Kahvaltı: Kaffe, Alpro Soya Original. Öğle Yemeği: Scan Grillkorv Tunt Skinn, Vitkål, ICA Olivolja Extra Virgin, Morötter. Akşam Yemeği: ICA Pommes Frites, Kycklingklubba, Kött och Skinn. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|