24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 91,01g | Prot: 62,45g | Karb: 130,46g.
Kahvaltı: Акконд Тортимилка, Кофе, Nestle Овсяная Каша с Грушей и Бананом. Öğle Yemeği: Sibylla Сосиска Куриная, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Сметанник, Хлеб Насущный Куриная Грудка с Овощами. Aperatifler/Diğer: Губкинский Мясокомбинат Сардельки Сочные, Болгарский Перец, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Топлёное Молоко, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|