24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 55,39g | Prot: 39,15g | Karb: 84,91g.
Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Domatesler, Zeytinyağı, Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri. Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Nuh Ankara Klasik Makarna. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|