24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 65,72g | Prot: 49,84g | Karb: 69,36g.
Kahvaltı: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Кокосовое Масло, Хохланд Сыр Чизбургер, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Базилик, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо (Целое), Vici Рыбные Палочки в Панировке. Akşam Yemeği: Овсяное Молоко. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|