24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 44,32g | Prot: 54,27g | Karb: 232,09g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Голубика, Eco Botanica Зефир, Сливочное Масло, Хлеб с Семечками. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Командор Самса с Мясом Говядины. Akşam Yemeği: Арбуз, Хлеб с Семечками, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырой Овощ. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|