24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 43 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 36,48g | Prot: 94,56g | Karb: 346,94g.
Kahvaltı: Lipton Thé Caramel. Öğle Yemeği: Lidl Yaourt Nature 0%, Canderel Spécial Pâtisserie, Poivrons, McCain Just au Four Express, Brocoli, Viande de Poulet Léger (Grillage). Akşam Yemeği: Raisins, Coeur de Lion Coulommiers , Pain Blanc. Aperatifler/Diğer: Bubble Tea. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|