24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 64,50g | Prot: 48,26g | Karb: 42,88g.
Kahvaltı: Hacendado Tiras de Bacon, Eroski Basic Queso de Mezcla Tierno, Huevo, Huevo. Öğle Yemeği: Frijoles Cocidos, Zumo de Limón, Hacendado Sésamo, Pepino, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Aperatifler/Diğer: Entrepinares Queso Tierno Light, Carrefour Tarta Limón. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|