23 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 17,13g | Prot: 51,07g | Karb: 49,27g.
Kahvaltı: Самокат Лапша Свели Гречневая с Курицей и Овощами. Öğle Yemeği: Приготовленная Морковь, Пикша. Aperatifler/Diğer: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|