24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
339 kcal
|
Yağ: 11,93g | Prot: 24,72g | Karb: 33,58g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Торчин Кетчуп Лагідний, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Яичный Белок, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 7,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|