24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 8,58g | Prot: 74,13g | Karb: 35,61g.
Kahvaltı: Кофе, Campina Сливки Порционные, Grovo Удобное Яйцо Белок, Кабачок, Помидоры. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Кабачок, Гарнец Рисовая Мука, Grovo Удобное Яйцо Белок, Простоквашино Творог 2%, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Barrister Джин Orange. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|