19 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
367 kcal
|
Yağ: 20,26g | Prot: 38,79g | Karb: 6,01g.
Kahvaltı: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Семга Отварная. Akşam Yemeği: Epica Йогурт Гранат-Малина, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|