24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 77,91g | Prot: 80,52g | Karb: 87,53g.
Kahvaltı: Кабош Сыр Маасдам, Банан, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кабош Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Кабачок Гриль, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Кабош Сыр Маасдам, Чай, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок Гриль. Aperatifler/Diğer: Самокат Печенье со Вкусом Топленого Молока, Торговая Площадь Творожная Запеканка с Вишней, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|