03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
31,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
350 kcal
|
Yağ: 8,22g | Prot: 13,31g | Karb: 55,21g.
Kahvaltı: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Öğle Yemeği: Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Лисичками. Akşam Yemeği: Северная Долина Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Какао-Напиток. Aperatifler/Diğer: Mister Choc Cocos & Choco. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|