Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
tamtam0000
Günlük
24 Tem 23
tamtam0000 Günlüğü, 24 Tem 23
tamtam0000 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
80 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,3 kg
.
Geriye kalan:
10 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Temmuz 2023:
1104 kcal
Yağ: 22,57g | Prot: 36,00g | Karb: 194,73g.
Kahvaltı:
جبنه رومي شريحة جبنه رومي, سلطة الخضر المختلطة, شاي, خبز مصري نصف رغيف خبز مصري.
Öğle Yemeği:
كوسة بشاميل لايت بالفراخ.
Aperatifler/Diğer:
عصير قصب عصير قصب .
devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
ولا يهمك
24 Tem 23 üye tarafından:
مودة ...
تعوضيها ان شاء الله
24 Tem 23 üye tarafından:
Âmera👮🏻♀️
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
tamtam0000 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle