Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SweetPumpkinSpice
Günlük
24 Tem 23
SweetPumpkinSpice Günlüğü, 24 Tem 23
SweetPumpkinSpice Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
35,8 kg
.
Geriye kalan:
36,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Temmuz 2023:
1217 kcal
Yağ: 65,89g | Prot: 102,78g | Karb: 107,55g.
Kahvaltı:
Coffee with Cream and Sugar.
Öğle Yemeği:
Submarina California Subs 6" East Coast Sub.
Akşam Yemeği:
Hotdog.
devamı için...
Haftada 0,8 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Excellent loss!
24 Tem 23 üye tarafından:
-MorticiaAddams
thank you so much
24 Tem 23 üye tarafından:
SweetPumpkinSpice
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
SweetPumpkinSpice Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle