23 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 35,06g | Prot: 114,65g | Karb: 135,43g.
Kahvaltı: AXA Musli Berries, ICA Basic Frysta Hallon, Arla Mild Kvarg Vanilj, Kaffe, ICA Bran Flakes Naturell. Akşam Yemeği: Anamma Vegoschnitzel , Barilla Fusilli, Duc de Coeur Ratatouille. Aperatifler/Diğer: ICA Basic Frysta Hallon, Lindahls Kvarg Laktosfri, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Risenta Solroskärnor . devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|