24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 37,23g | Prot: 28,12g | Karb: 234,37g.
Kahvaltı: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Каждый День Сахарная Пудра, Кофе. Öğle Yemeği: Candy Lane Карамель Леденцовая, Бизнес Меню Лапша со Вкусом Пряной Говядины. Akşam Yemeği: Магнит Сдоба «Выборгская» Классическая, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный. Aperatifler/Diğer: Smart Formula Фруктовый Батончик Какао-Мята, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Клинский Хлебокомбинат Булочка "Чико" с Чесночной Начинкой, Tess Чай Оолонг Байховый с Ароматом Можжевельника (Cocktail Box №4). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|