25 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 38,32g | Prot: 34,70g | Karb: 38,35g.
Kahvaltı: Новая Деревня Молоко 2,5%, Сыр, Яичница, Помидоры. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|