22 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 62,00g | Prot: 100,64g | Karb: 112,55g.
Kahvaltı: Banette Pain Complet, Andros Compote Pomme Banane, Galbani Ricotta, Nos Régions Ont du Talent Reblochon de Savoie, Emmental, Yoplait Petit Yoplait, Paysan Breton Lait Fermenté , Banane, Oeuf Dur, Concombre (avec Peau), Tomates, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Öğle Yemeği: Banette Pain Complet, Monoprix Beurre Doux. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|