24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 72,64g | Prot: 91,51g | Karb: 125,93g.
Kahvaltı: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Fromage de Chèvre, Avocat, Bonduelle Trio de Crudités, Banette Pain Complet. Öğle Yemeği: Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Marque Repère Épinards en Branches , Gervais Le Petit Suisse, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Prunes, Amandes, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|