25 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 78,63g | Prot: 71,60g | Karb: 144,59g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Пхали Хинкали Хачапури по-Гурийски. Öğle Yemeği: Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Куриная Отбивная. Akşam Yemeği: Макдоналдс Мёд , Овсяноблин с Сыром, Слобода Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Хлебнаш Хлеб Отрубной, Салат Летний, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Evgeniya202015 Kilo Geçmişi
|