07 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 67,64g | Prot: 47,66g | Karb: 173,37g.
Kahvaltı: Tee ungesüßt, Philadelphia Doppelrahmstufe, Mestemacher Pumpernickel (55g). Öğle Yemeği: Kiwi, Nutella Nutella, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Akşam Yemeği: Clementinen, Käse, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Mestemacher Pumpernickel (55g). Aperatifler/Diğer: After Eight Mint Chocolate Thins. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|