25 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 58,13g | Prot: 77,59g | Karb: 210,95g.
Kahvaltı: Prozis Whey Isolate, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Kiwi, Yogurt Magro al Naturale. Öğle Yemeği: Filetti di Salmone Selvaggio, Erbette, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: OK Bio Gallette di Mais, Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut. Aperatifler/Diğer: Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|