25 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
299 kcal
|
Yağ: 12,96g | Prot: 8,50g | Karb: 37,00g.
Kahvaltı: Chavroux Mini Portion, Poilâne Pain aux Noix . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|