25 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 72,73g | Prot: 59,69g | Karb: 124,30g.
Kahvaltı: Cappuccino, Cornetto alla Marmellata. Öğle Yemeği: Tre Mulini Tortellini al Prosciutto Crudo, Bonduelle Mais Bio, Insalata Mista. Akşam Yemeği: Crepe Semplice, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|