25 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 29,27g | Prot: 27,58g | Karb: 58,35g.
Kahvaltı: Моя Цена Молоко 3,2%, Леовит Борщ Сибирский с Мясом Витаминизированный, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Лукашинские Икра Кабачковая. Aperatifler/Diğer: Моя Цена Молоко 3,2%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|