25 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2257 kcal
|
Yağ: 101,76g | Prot: 61,61g | Karb: 281,29g.
Kahvaltı: Glace à la Vanille Riche, Banana Bread. Öğle Yemeği: Oignons, Maïs, Auchan Frites de Patates Douces, Citron, Vinaigre (Cidre), Champignons, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Auchan Emmental Râpé, Carottes, Houmous, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Akşam Yemeği: Crumble, Auchan Emmental Râpé, Huile d'Olive, Tomates, Basilic, Ail, Barilla Spaghetti. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|