25 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
426 kcal
|
Yağ: 33,71g | Prot: 30,13g | Karb: 1,31g.
Kahvaltı: Nutribe Huile MCT de Coco, Fromage Gorgonzola, Oeuf à la Coque, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|