25 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 91,43g | Prot: 102,15g | Karb: 119,01g.
Kahvaltı: Молокія Сметана 20%, Extra Virgin Olive Oil, Bellezza Моцарелла, АТБ Помидор , Egg, Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats. Öğle Yemeği: Roshen Вафлі Шоколадні, Жако Пташине Молоко, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Cottage Cheese, Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|