25 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 37,49g | Prot: 49,08g | Karb: 128,33g.
Kahvaltı: Senseo Café Classique, Milka Choco Pause. Öğle Yemeği: Grand Frais Salade de Fruits , Baguette, Kara Crème de Coco, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Haricots Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde. Akşam Yemeği: Mars Mars Glacé Praliné , Old El Paso Tortillas de Blé, Tomates, Fleury Michon Blanc de Dinde Halal, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Le Gaulois Escalope de Dinde, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
25 Tem 23 üye tarafından: SoSo........
|
coucou 😉, alors ce jeûne ça été ? C'est le résultat que ça a donné ?
25 Tem 23 üye tarafından: ♡☆Aciah 105☆♡
|
coucou Aciah, ça c est bien passé oui
25 Tem 23 üye tarafından: ☆Shyness☆
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|