25 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 21,46g | Prot: 29,54g | Karb: 96,24g.
Kahvaltı: Помидоры, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Приготовленный Яичный Белок. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Курабье. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dunyasha_Fill Kilo Geçmişi
|