|
Endlich die 90 kg geknackt! Ich hoffe, dass es ab jetzt weiter runter geht…☺️
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
444 kcal
|
Yağ: 14,23g | Prot: 53,72g | Karb: 25,58g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), Naturjoghurt, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mina Alexander Kilo Geçmişi
|