25 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 24,59g | Prot: 72,76g | Karb: 146,00g.
Kahvaltı: Apricot, Natur Aktiv Bio Honig, Aibler Hühnerschinken, Milfina Leichte Milch, Milfina Cottage Cheese. Öğle Yemeği: Watermelon. Akşam Yemeği: Sweet Valley Pfirsiche, Almare Thunfisch Snack mit Mais, Maggi Noodle Cup Chicken. Aperatifler/Diğer: Cherry Tomatoes, Hütthaler Putenextra, Sweet Valley Pfirsiche, Danone Actimel Multifrucht, Berger Tafelspitz Sulz. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|