25 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 43,89g | Prot: 30,20g | Karb: 88,31g.
Kahvaltı: Сахар, Майонез, Свекла Вареная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Европа Блинчики с Ветчиной и Сыром, Milka Печенье Милка с Кусочками Молочного Шоколада. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|