25 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 51,02g | Prot: 54,39g | Karb: 100,37g.
Kahvaltı: Колбаса, Плавленный Сыр, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Шин-Лайн Эскимо в Шоколаде , Помидоры, Сельдь Соленая, Картошка Печеная. Aperatifler/Diğer: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Лепешка, Эмиль Иримшик. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
galinakhassanova Kilo Geçmişi
|