|
BS 119 tracking works. after tomorrow I will be able to walk again. then watch me go!
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 32,17g | Prot: 83,74g | Karb: 138,03g.
Kahvaltı: Peach, Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Egg White. Öğle Yemeği: Peaches, Oranges, Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast. Akşam Yemeği: Healthy Choice Fudge Bars, Potato, Pork Loin (Tenderloin) . Aperatifler/Diğer: Kraft 2% Milk Extra Sharp Cheddar Cheese, Kim's Magic Pop, Combos Cheddar Cheese Pretzel. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|