25 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2529 kcal
|
Yağ: 113,76g | Prot: 111,88g | Karb: 255,85g.
Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Senseo Café, Brioche Pasquier Pancakes. Öğle Yemeği: Clafoutis aux Cerises, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Carrefour Frites Classiques, Cuisse de Poulet. Akşam Yemeği: Siggi's Skyr et Céréales, Domino's Pizza Authentique Raclette. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|