25 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 48,95g | Prot: 67,51g | Karb: 85,16g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Fried Egg, Lactantia Salted Butter, The Laughing Cow Smoked Cheese, Sour Dough Bread. Öğle Yemeği: Mayonnaise , Chicken Breast, Corn Tortilla. Akşam Yemeği: Paella, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|