25 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 49,87g | Prot: 107,13g | Karb: 122,26g.
Öğle Yemeği: Bulgur Pilavı, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış), Fırında Tavuk. Akşam Yemeği: Derya Ton Balığı, Yeşil Biber, Uno Tam Buğday Ekmek, Kırmızı Domates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|