07 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2163 kcal
|
Yağ: 62,47g | Prot: 97,10g | Karb: 164,44g.
Kahvaltı: Wimpy Streaky Bacon Breakfast. Öğle Yemeği: Lamb Curry, White Bread. Akşam Yemeği: White Rice, Mixed Vegetables (Frozen), Lamb Curry. Aperatifler/Diğer: Nectarines, Castle Lite. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|