07 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 44,85g | Prot: 114,61g | Karb: 58,04g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Isolate, Daco Bello Noisettes Décortiquées , JUS DE CITRON PICARD, Cacao, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan. Öğle Yemeği: Gayelord Hauser Façon Riz de Konjac 🍚, Viande de Lapin, cuisine amande, Bonduelle Champignons de Paris Émincés. Akşam Yemeği: Monoprix Gourmet Ratatouille, Findus Filet Saumon Sauvage, Ayam Crème de Coco Allégée. Aperatifler/Diğer: Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Régime Dukan Cacao, Myprotein CARNIPRO, L-Glutamine, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, PUREE DE NOISETTE, BCAA, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, petit suiss 0%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|