25 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 38,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 40,54g | Prot: 69,92g | Karb: 93,00g.
Kahvaltı: Хлеб, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Курица Вареная, Яблоко, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко , Сливы. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|