24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 18,06g | Prot: 72,78g | Karb: 219,70g.
Kahvaltı: Raisins (Seedless), Silver Banana, Egg White, Hortifruti Manga Tommy, Mãe Terra Chia Semente, Power One Pasta de Amendoim Integral. Öğle Yemeği: Qualitá Maçã, Hortifruti Batata Doce Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango. Akşam Yemeği: Nestlé 100% Cacau em Pó, Linea Xilitol, Ketchup , La Violetera Tâmara Seca, Qualitá Biscoito Maisena. Aperatifler/Diğer: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango, Watermelon, Trident Hortelã. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|