!sirhC Günlüğü, 25 Tem 23

Das war schon mal besser. Ich verbuche das mal unter Sondereffekte.
86,9 kg Bugüne kadar kayıp: 48,1 kg.    Geriye kalan: 11,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

596 kcal Yağ: 13,29g | Prot: 18,01g | Karb: 116,12g.   Kahvaltı: Äpfel. Öğle Yemeği: Gemüsesuppe. Aperatifler/Diğer: Kohlrabi, Pflaumen, Weintrauben, Süßkirschen. devamı için...
2811 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,2 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


!sirhC Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.